网络手札

1、好下属的标准

　　有人说，我是领导，怎么当好下属？我们重申这句话，不会当下属的人，永远当不好领导；不会当副职的人，永远当不好正职。你首先要扮演好下属这个角色，好的下属有六个标准，你可以自己检查一下，看自己是否能做到这六个方面。

　　第一，在接受上级命令与指示时，你是否非常爽快，或者总是讨价还价。

　　第二，你能把你的牢骚、不满、意见变成合理化的建设性的建议提出来吗？跟领导打教导，一定注意以下三句话。

　　作为一个喜欢米兰二十二年的球迷来说，再一次看到米兰站在意甲之巅还是很激动的，虽然欧冠失利，但对于这支仍处于换血中的米兰来说，第十八个意甲冠军奖杯还是很有意义的，不仅赶上了同城对手，而且也打破了电话门事件后国际在意甲一家独大的局面。

　　这个周末对于所有的米兰球迷来说都是幸福的。2011年，米兰夺冠！加油，米兰！永远的红黑军团！

　　工作和生活的压力从去年开始骤增，仔细想想工作的时间长了，慢慢的与人的言语沟通似乎少了，步入职场多年，有时似乎不会说话了，甚至有时无法准确表达出自己的意图，这个问题随着时间的推移，有着加重的趋势。

　　不管怎么说，以前书看得不少，自认口才也不是很差劲，但是如果不加锻炼，恐怕迟早是件麻烦事。现在不论是家庭中的生活琐事，还是工作中的团队协作，都离不开沟通。

　　近期疲惫感加重，总是觉得困乏，虽然三天的中秋假期得以休整一下，依旧有些劳乏。已入秋季，自当注意秋乏和疾病，自身是小，家人是大。特收集《缓解秋乏的18种高效方法》，自用加分享。

　　秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热，秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症，临床上分为“凉燥”、“温燥”二种类型。

　　最近忙得很，时间不多，前几日在微博上看到两幅漫画，觉得挺有意思的，特别是第二幅，很有创意的。具体意思大家慢慢体会吧。

　　应该有不少人知道，不知道的内详~

　　紧张的工作和忙碌的生活是不是有时让你觉得快要崩溃了？来跟心理专家学些简单易行的减压妙招吧。近日，美国《健康》杂志向大家介绍了一些工间休息减压的小方法，它们简单有趣，只需要2分钟，就能让你的心灵得到放松。

 　　今天看到一篇出自《米兰体育报》跟队记者路易吉-加兰多的比较有意思的新闻报道，他主要整理了球队高层、球员们在观战时的闲聊，非常有趣，有些甚至有点恶搞，让大家见识到了这些球星的另一面。了解和熟悉红黑军团的人，自然很容易听出这些话里的话外音。

　　前几天看到了《都市白领10种“短命”的工作方式》：极度缺乏体育锻炼、有病不求医、缺乏主动体检、不吃早餐、与家人缺少交流、长时间处在空调环境中、常坐不动、不能保证睡眠时间、面对电脑过久、三餐饮食无规律。忽然发现自己占了一半，看来真的需要加强注意了。今天正好看到了一个《健康的四大基石》，转过来，已被查阅吧。