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学着做一个有心理韧性的人

韧性者遇到问题后的“反弹”能力是一个重要的特征。生活不可避免地会抛出一些明显的不利情况,并能够积极地、有创造性地来处理这种情况,而那往往是衡量一个人有多么幸福和成功的标志。

科学研究已经表明,坚韧不拔的人患抑郁症的几率较低,相比脆弱的人,更容易因逆境而提升自我。有些人似乎天生就很坚韧,但就像其它的东西一样,韧性是可以开发的。以下是这样的几种方法。

1、建立积极的自我形象

一切始于脑海——坚强的人积极地认识自己,看待自己。

提升你的境界,就是开阔了你的眼界

  一大块漆黑的印记,在地面上不规则地蠕动着,那是成千上万只蚂蚁正在展开一场鏖战。这场争夺风水宝地的战争持续几小时后,蚁族死伤无数,战场一片狼藉。这场景,被一只狗尽收眼底。这只狗,正蹲在一个菜市场卖肉摊位的旁边。

  你可能要问,难道真有一动不动地在原地呆上几小时的老实狗吗?在这个市场上,的确就有这么一只著名的狗,这狗就是卖肉人的狗。多年来,狗和主人已经形成了一种默契和习惯:每天一大早,狗就尾随主人来到肉摊,主人第一件事就是先剔出几块大骨头扔给它。它每只爪子踩住一块,狼吞虎咽地大嚼一通。当剩下最后一块的时候,它已经撑得很厉害了,可它还是不敢有一点儿疏忽和懈怠,仍死死地用两只前爪护住这块骨头。因为旁边早已有两只饥饿的狗在虎视眈眈地伺机行动呢。就这么原地不动地熬上几个小时,蚁族间的战争就成了它打发时光的事情了。

80、90后沟通能力与沟通的艺术

  作为80、90后的年轻人,大多都有鲜明的个性,总喜欢用自己的思维方式去影响别人,希望别人能认同自己的观点;我们在与人沟通时,总会不自觉地用一些“否定式”、“命令式”或“上对下”的说话口吻;例如:“你错了,话不能这么说。”或是“唉呀,跟你说过多少次了,你这样做不行啦!你怎么那么笨,跟你讲你都不听……”,人都不喜欢“被批评”、“被否定”,但是有时我们在言谈间,总在不知不觉地流露出“自我中心主义”和“优越感”,总会觉得自己都是对的,别人都是错的;殊不知强势的建议,也是一种攻击。

执行力与领导力

  许多领导很纠结,为啥?下属的执行力出了问题。

  三国时期也有这问题。

  那是一个谁都想称王称霸的时代。董卓叛逆,袁绍义旗一举,天下各路人马呼应。事后您再看,这十八路人马中就有曹操、刘备和孙权他爹孙坚。最后是天下三分,曹、刘、孙。

  每一路领导都有自己的驭人之术。最好的领导艺术就是身先士卒。三英战吕布说明刘备在关健时刻也得上阵。孙坚孙策以战死换来孙吴基业。领导,该挺身而出的时刻,装不得孙子。

分享十七句哲理箴言

最近事情比较多,考虑事情的方法需要有所转变,看到这十七句浅显易懂的哲理,或许能给我带来更多的思考。

1、一杯清水因滴入一滴污水而变污浊,一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。

2、这世上有三样东西是别人抢不走的:一是吃进胃里的食物,二是藏在心中的梦想,三是读进大脑的书。

3、马在松软的土地上易失蹄,人在甜言蜜语中易摔跤。

4、世界没有悲剧和喜剧之分,如果你能从悲剧中走出来,那就是喜剧,如果你沉缅于喜剧之中,那它就是悲剧。

5、如果不读书,行万里路也不过是个邮差。

[转]醒世名言(千年潜规则)

为什么有的人飞黄腾达,有的人穷困潦倒

  在这个世界上,到处都是有才华的“穷人”。他们才高八斗、学富五车,甚至有着上天入地的本领,但为何最后却落了个穷困潦倒、一事无成的下场呢?而许多并没有什么才华的人却能功成名就、春风得意?都是两个肩膀扛着一个脑袋,为什么我们的人生竟会如此不同?

  究其原因,就是人情世故!在某种程度上说,是否懂得人情世故,决定一个人的一生是飞黄腾达,还是穷困潦倒!

[转]如何做好下属!省却不必要的麻烦

1、好下属的标准

  有人说,我是领导,怎么当好下属?我们重申这句话,不会当下属的人,永远当不好领导;不会当副职的人,永远当不好正职。你首先要扮演好下属这个角色,好的下属有六个标准,你可以自己检查一下,看自己是否能做到这六个方面。

  第一,在接受上级命令与指示时,你是否非常爽快,或者总是讨价还价。

  第二,你能把你的牢骚、不满、意见变成合理化的建设性的建议提出来吗?跟领导打教导,一定注意以下三句话。

网络欺诈横行 金山、淘宝、腾讯联合围剿病毒集团

3月8日消息,由金山网络、淘宝网、腾讯以及电脑之家、硅谷动力、计世网、IT世界网络等诸多知名IT专业媒体联合发起的“天下围攻病毒集团”行动,今日在全国范围内正式启动。此举旨在通过向网民提供免费咨询及解决服务,普及电脑安全知识,进一步遏制病毒集团对网民合法权益的粗暴侵犯。